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제주특별자치도장애인체육회

꿈과 열정이 함께 하는 無 장애 공간

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생활체육프로그램

  • 요가

    요가

    요가는 인간으로서 가장 이성적인 생활을 할 수 있는 마음에 대한 철학과 그 생활의 방향을 실행할 수 있는 방법을 가르치고 있다.

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  • 웨이트트레이닝

    웨이트트레이닝

    자기 체중을 이용하여 하는 운동을 비롯하여 익스팬더, 아령, 바벨 또는 모래주머니처럼 간단하게 만들 수 있는 중량물 등 스프링이나 중량으로 저항 부하를 걸어서 하는 훈련방법을 가리킨다.

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  • 생활체조

    생활체조

    새천년 건강체조는 우리 민족 고유의 기상과 움직임을 되살려 현대인들의 생활변화에 맞추어 국민체력증진과 한국인의 자긍심을 고취하고자 개발된 맨손 체조이다.

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  • 수영

    수영

    수영은 물에서 이루어지는 모든 움직임및 활동으로써 누구나 재미있게 참여할 수 있는 전신운동입니다.

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  • 등산

    등산

    등산(登山)이란 일반적으로 걷기를 중심으로 산에 오르는 모든 행위를 말하는데, 즐기는 형태에 따라 협의적으로 분류하기도 한다.

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  • 볼링

    볼링

    13~14세기 무렵 독일의 한 교회에서 성행했던 의식으로 악마에 견준 곤봉을 쓰러뜨린 것에서 유래된 볼링은 지름 22cm 의 비금속성 공을 굴려 열 개의 핀을 쓰러뜨리게 하는 실내경기이다.

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  • 파크골프

    파크골프

    파크골프는 공원(Park)과 골프(Golf)를 합성한 말로 공원에서 이야기하며 즐기는 스포츠라는 의미를 가지고 있다.

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  • 청각장애인 생활체육안내

    청각장애인 생활체육안내

    체력단련과 질병 혹은 장애를 극복, 생활의 활력을 찾고 대인관계 개선 및 여가생활 영위한다.

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  • 태권도

    태권도

    운동기능에 문제가 있는 사람들에게 그들이 필요로 하는 특별한 교육적 배려를 하는 운동이다.

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  • 승마

    승마

    장애를 가지고 있는 사람들에게 변형된 장비와 교육방법을 적용하여 승마활동을 하는 것.

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  • 레이스러너

    레이스러너

    레이스 런어는 3개의 바퀴로 구성된 자전거로 몸을 지탱하여 두 발로 추진력을 얻어 전진하는 스포츠이다.

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  • 조정

    조정

    조정은 수상에서 경기정과 노를 사용하는 전신운동으로 환경오염이 없는 경기시설과 경기장비를 이용하는 친환경적인 스포츠입니다.

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  • 컬링

    컬링

    휠체어컬링은 네명이 한팀으로 경기를 치루는 단체 종목이다.

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  • 휠체어 사이클

    휠체어 사이클

    휠체어사이클은 기존 휠체어 사이클의 구동장치가 결합되어 두 팔로 추진력을 얻어 전진하는 사이클이다.

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  • 장애인 티볼

    장애인 티볼

    야구형 스포츠의 흥미를 그대로 살리면서 남녀노소 누구나 즐길 수 있도록 고안한 스포츠로 투수 없이 배팅 티에 공을 얹어놓고 치고 달리는 방법으로 진행된다.

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